今日は、プロのトレーナーをお招きしてコーディネーショントレーニングをやりました!
●○●○自己紹介○●○●
からだ導場Laugh
代表:高野トレーナー
URL:http://ameblo.jp/laughtrainer
からだ導場Laugh代表の髙野です。スポーツトレーナー兼治療家をやってます。
サッカー、ラグビーなどのチームにトレーナーとして帯同した経験から、フィジカルなトレーニングとメディカルな治療面が融合する必要性を感じています。
身体の動かし方から運動療法を駆使しつつ痛みの治療をして、トレーニングをすることで再発の可能性を低くする身体作りを目指しています。
より良いスポーツライフを送っていただくために、お手伝いさせてただきます。
※ブログより
高取コーチ・成田コーチもきつそうですが・・・大丈夫???www
成田コーチダウン!!!wwwww
最後の練習でしっかりと体を使ったトレーニングが出来ました。
こういった練習を日々やることで怪我もしにくくなります!
家でもどんどんやっていきましょう!
さて、今年も一年お疲れ様でした!今年の最初にたてた目標は達成できたかな?
来年も、たくさん練習してがんばりましょう!
それでは、良いお年を^^
三条市スポーツ少年団で活動しています! 初級クラス 19:00~20:30 中級クラス 19:00~21:00 中学生クラス 19:30~22:00 毎週日曜日:栄体育館※会場が取れない場合は他会場になることもあります。※出来る限り、土曜日も会場を押さえてレッスンを行っています。
2015年12月27日日曜日
2015年12月20日日曜日
Lesson84【12月20日】
今日で、テニスの練習は最後となります。しっかりと練習して打ち納をしてくださいね^^
キッズクラス
清水コーチにしっかりとアドバイスをもらって練習!
小さい子はかわいい!www早く上手になってね!^^
初級クラス
初級クラスは、高取コーチを中心に練習!ボールに食らい付く精神が必要だな!w
あきらめずボールをおっかけてね!
上級クラス
清水コーチvs中学生!wwwまけんな!www
さて、来週はコーディネーショントレーニングをやりますので子供と一緒に大人もやりましょう!宜しくお願いします!
キッズクラス
小さい子はかわいい!www早く上手になってね!^^
初級クラス
あきらめずボールをおっかけてね!
上級クラス
さて、来週はコーディネーショントレーニングをやりますので子供と一緒に大人もやりましょう!宜しくお願いします!
2015年12月19日土曜日
12月の日程
遅れてすみませんでした。。。投稿を忘れていました。。。
三条STC少年団メンバー 各位 平成27年11月吉日
12月の講習会場のご案内
いつもお疲れ様です。12月の日程は下記の通りとなります。送迎等々大変ですが宜しくお願いします。
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12月(日曜日練習)
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6日:栄体育館
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13日:栄体育館
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20日:栄体育館
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27日:栄体育館
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12月(土曜日練習)
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5日:栄体育館
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19日:栄体育館
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26日:栄体育館
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今月5日・12日・26日の土曜日は、1面だけしか取れなかったので初級クラスだけとさせて頂きます。以上、宜しくお願いいたします。
三条STC
代表:金子
篤史
2015年12月13日日曜日
Lesson83【12月13日】
12月なのに雪も降らない日が続き一安心。。。ですがさすが冬の新潟!
寒いですねwww風邪には十分注意してください^^
キッズクラス
しっかりとボールを打ち返す練習にもなれてきました!
来年あたりから試合展開どんどんやろうかな^^
初級クラス
ここ最近の練習に素振り!やっぱりこれが一番大事ですよね!
でも・・・子供たちは・・・つまんない様子で^^;がんばろう!!!
上級クラス
中学生は大会続きで毎週大会後にSTC練習!
この努力がけっかにつながるよ!練習も大会もがんばって!!!
さて、残り2015年の練習は2回!がんばっていきましょう!
寒いですねwww風邪には十分注意してください^^
キッズクラス
来年あたりから試合展開どんどんやろうかな^^
初級クラス
でも・・・子供たちは・・・つまんない様子で^^;がんばろう!!!
上級クラス
中学生は大会続きで毎週大会後にSTC練習!
この努力がけっかにつながるよ!練習も大会もがんばって!!!
さて、残り2015年の練習は2回!がんばっていきましょう!
2015年12月6日日曜日
Lesson82【12月6日】
さぁ!2015年も最後の月!12月に入りました^^今年も後練習4回となります!
風邪など引かぬよう注意して練習に参加してくださいwww
キッズクラス
上級クラスは現在8名で練習しています!3つの中学校ですがこういったところで他中と仲良くなれる!これもいいですね^^
さて!来週は12月13日になります!場所は栄体育館です。
注意:予定表に12月12日土曜日も入っていましたが、その日は間違いでした。
来週は13日の日曜日だけとなります。宜しくお願いいたします。
風邪など引かぬよう注意して練習に参加してくださいwww
キッズクラス
キッズクラスは、サーブ練習を行いました!ご飯食べて力をつけよう!www
がんばってね^^
初級クラス
初級クラスは、前衛練習を行いました。速い球になると怖いみたいで・・・(--;
根性でボールをとめろ!www
上級クラス
さて!来週は12月13日になります!場所は栄体育館です。
注意:予定表に12月12日土曜日も入っていましたが、その日は間違いでした。
来週は13日の日曜日だけとなります。宜しくお願いいたします。
2015年11月29日日曜日
Lesson81【11月29日】
11月最後の練習!もう、体育館も寒く最初はみんな着込んで練習しますが・・・
15分後徐々に脱いでいつもの格好に(笑)
さて、今週も張り切って練習しました!!!
キッズクラス
今月から新しく仲間が入りました^^
もとまるくんです!みんな宜しくね!
キッズクラスは元気もあってみんなやる気十分!!!がんばってね^^
初級クラス
初級クラスは全員参加で練習しました。
日々進歩もありで何より楽しく練習が出来ています!
来年はもっといろんな大会に出てがんばろう!
上級クラス
中学生もテストを終えてそろそろ結果も出てるのかな?
その結果聞きたいなぁ(笑)
さて、練習ですが5人しか居なかったので高橋コーチが進んで参加しました(笑)
それと、STCの総キャプテンのあおいちゃんとゆいちゃんがこの日に大会があって県のベスト8でした!おめでとう!でももっと上を目指していこう!!!がんばって!!!^^v
さて、来週ですが土日とあります!ですが土曜日は1面の為、初級クラスのみとさせていただきます。上級クラスで練習したい場合は初級クラスですが参加可能とします!キッズクラスはお休みとさせて頂きます。。。日曜日はいつもどおりですのでお願い致します^^
15分後徐々に脱いでいつもの格好に(笑)
さて、今週も張り切って練習しました!!!
キッズクラス
もとまるくんです!みんな宜しくね!
キッズクラスは元気もあってみんなやる気十分!!!がんばってね^^
初級クラス
日々進歩もありで何より楽しく練習が出来ています!
来年はもっといろんな大会に出てがんばろう!
上級クラス
中学生もテストを終えてそろそろ結果も出てるのかな?
その結果聞きたいなぁ(笑)
さて、練習ですが5人しか居なかったので高橋コーチが進んで参加しました(笑)
それと、STCの総キャプテンのあおいちゃんとゆいちゃんがこの日に大会があって県のベスト8でした!おめでとう!でももっと上を目指していこう!!!がんばって!!!^^v
さて、来週ですが土日とあります!ですが土曜日は1面の為、初級クラスのみとさせていただきます。上級クラスで練習したい場合は初級クラスですが参加可能とします!キッズクラスはお休みとさせて頂きます。。。日曜日はいつもどおりですのでお願い致します^^
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